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簡単！ピーマンとレタスの塩昆布ナムル

簡単！ピーマンとレタスの塩昆布ナムルの画像

Description

レンジ調理で簡単！サラダ感覚のナムルです♪
甘辛味の煮物と一緒がおすすめ(^_^)

材料 （2人分）

ピーマン
2個
レタス
2〜3枚
もやし
１/3袋
■ 調味料
鶏がらスープの素
少々
塩昆布
少々
ごま油
小さじ1/2
白ごま
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って輪切り、レタスは長さ5cm程度の細切りにする。
    もやしに合わせるイメージで(^^)

  2. 2

    耐熱容器にピーマンと少量の水を入れて500w30秒、もやしを追加してさらに30秒程加熱！
    足りなければ追加してね(^^)

  3. 3

    鶏がらスープの素とレンチンした材料(水分も一緒に)を熱いうちに混ぜて、馴染ませる。

  4. 4

    レタス、その他調味料も加えてよく混ぜ合わせたら完成♪

コツ・ポイント

シャキシャキ食感を残したいのでレンジはかけ過ぎないように。
調味料は味見しながら加減してね！

このレシピの生い立ち

ピーマンのナムルが食べたいけど、量が足りない…！冷蔵庫の野菜達を合わせたら、美味しくできたので(^_^)
レシピID : 4928857 公開日 : 18/02/11 更新日 : 18/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年6月28日
写真
みつばちちゃげ
なくなる前にパチリ☆ とても簡単で食べやすいです！ リピします☆

お返事遅くなりすみません；嬉しいレポ、ありがとうございます♡

2018年2月27日
写真
☆のん太☆
野菜が簡単に美味しく食べられました！

よかったです♡レポありがとうございます(*^^*)

2018年3月2日
初れぽ
写真
パフミーコ
簡単で美味しかったです！また作りますありがとう

こちらこそレポありがとうございます(*^^*)

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クックNRB95E☆
簡単！ピーマンとレタスの塩昆布ナムル
by クックNRB95E☆