健康重視の豆乳のお茶漬け?の画像

Description

健康的すぎるレシピ

材料 (1人)

150ml
白だし
20ml
100ml
4/1袋
100g
1人前
30g

作り方

  1. 1

    ササミを一口サイズに切り、焼く

  2. 2

    水と白だしを沸騰するまで、火にかける

  3. 3

    豆苗と豆乳を入れ、弱火~中火で火にかける

  4. 4

    盛り付けをする(ご飯をお椀に盛る→豆苗→ササミ)

  5. 5

    盛り付けを崩さないように、端からスープを優しく、注ぎ、キムチを乗せて完成!

コツ・ポイント

味覚やご飯の量は、人により違うと思うので、量はお好みで変えてください!

このレシピの生い立ち

健康的なご飯食べようとおもったときに、作ったお昼ご飯です。忘れないように保存しました。
レシピID : 4931718 公開日 : 18/02/11 更新日 : 18/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート