ハヤシライス

耐熱容器に玉ねぎとバターを入れラップをして、電子レンジで６００W、５分間加熱する。

フライパンに加熱した玉ねぎを入れ、弱火で炒め玉ねぎの甘味を出す。

デミグラスソース、ウスターソース、トマトケチャップと水、ハーブを加え煮込む。

塩で味を調えたら、器に盛ったご飯にかけ、パセリを散らす。