☆家族みんな大好きチーズカレードリア☆

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Description

野菜たっぷりで栄養価もGOOD!

材料 (2〜3人分)

100g
1本
1個
1本
適量
適量
市販のカレールー
ブロックのもので2〜3個
200〜300ml
塩、黒胡椒
少々
バター(マーガリン可)
適量
1人1個
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    まず予め、かぼちゃを一口サイズに切り電子レンジで加熱します。人参、玉ねぎは粗みじん切りにしなすは一口サイズ位に切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにバターを溶かし、人参・玉ねぎを炒めしんなりしてきたら、なす・牛肉を加え塩を少々し更に炒めます。

  3. 3

    写真

    牛肉に火が通ったら、水を入れ軽く煮てカレールーを入れます。かぼちゃ、コーンも加える。濃さ、とろみ加減はお好みで^ ^

  4. 4

    写真

    お皿にバターを軽く塗り、ごはんを平らによそいます。軽くレモンをかけ、黒胡椒を少々ふります。その上にカレーをよそいます。

  5. 5

    写真

    真ん中に少しくぼみをつくり、卵を落とします。周りにチーズをのせ、オーブントースターで約5分焼きます。卵の沸騰に注意!!

  6. 6

    写真

    チーズに軽く焼き色が付いたら完成です^ ^☆ 軽く黒胡椒かけて出来上がり♪

コツ・ポイント

大人の方であれば中辛がおすすめ^ ^ チーズとかぼちゃでまろやかになるので程よい辛さでGOODです☆ 卵は黄身がとろけるのがベストです!

このレシピの生い立ち

カレーが食べたくて^ ^ 少しアレンジを加え作ってみました!
レシピID : 4933065 公開日 : 18/02/12 更新日 : 18/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック4684ID☆
とても簡単においしくできました!感謝です☆

つくれぽ感謝です^ ^ とても美味しそうに有難うございます☆