ベトナム風お好み焼き☆簡単バインセオ

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Description

小麦粉を使わず卵だけで作る簡単バインセオです!チリソースをつけて食べるのがポイントです(*^^*)

材料 (2人分)

4個(1人分2個)
1袋
1/4個
半分
少量
お好みで
〔調味料〕
サラダ油
大さじ1
塩こしょう
適量
ナンプラー
大さじ1/2
李錦記オイスターソース
大さじ1
適量
スイートチリソース
お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ軽く馴染ませたら、もやし以外の具材を強火でサッと炒めます。

  2. 2

    玉ねぎが少ししんなりしてきたら、塩こしょうをしてもやしを加えます。ナンプラー、オイスターソースを入れ軽く炒めてます。

  3. 3

    炒めた具材はフライパンから取り出しておきます。

  4. 4

    卵2個を溶き塩を少々加えて、熱した別のフライパンに流し入れて中火で薄く焼いていきます。

  5. 5

    炒めた具材を卵にのせて、卵を半分に折ったらお皿に盛り付けます。
    お好みでスイートチリソースをつけてお召し上がりください☆

コツ・ポイント

冷蔵庫の中にあるお好みの具材で作れるので、卵の大量消費にもおすすめです!野菜が高くても手に入りやすい食材で、美味しくてお腹も大満足な一品が出来上がります^ ^

このレシピの生い立ち

ヘルシーな卵料理を作りたくて、大好きなベトナム料理を参考に作ってみました^ ^
レシピID : 4934765 公開日 : 18/02/13 更新日 : 18/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みうみうみっちゃん
家にあったひき肉も入れてみました。野菜も沢山食べられて嬉しいです

つくレポ嬉しいです!また野菜たっぷりで作ってみてください*