高野豆腐の肉ジャガ風の画像

Description

肉どこ?でも美味しいね!

材料 (8人分)

300g
170g
65g
白滝乾燥
1袋
菜種油
大さじ3
海の塩
小さじ1
醤油
大さじ3
400cc
味醂
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐は、水で戻して良く絞り4当分に切ります、椎茸は4当分、人参は乱切り、ジャガ芋は4〜8当分に一口サイズに切ります

  2. 2

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    乾燥白滝は、水飴で味付けしてあり旨味になります、水で柔らかにしておきます

  3. 3

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    玉葱は半分に切り4〜6当分の一口サイズに切ります

  4. 4

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    鍋に油を入れ中火で玉葱を炒めます

  5. 5

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    ジャガ芋を炒め、高野豆腐を炒めます

  6. 6

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    椎茸を炒めます

  7. 7

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    人参を炒めます

  8. 8

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    戻した白滝を入れ、水、塩と醤油を入れて、蓋をして中火で煮ます

  9. 9

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    沸騰したら弱火にするよ

  10. 10

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    弱火にしてから15分程、ジャガ芋が煮えてるか、味付けはどうかな?確認してね

  11. 11

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    出来たよ!

コツ・ポイント

生の白滝を使う場合は塩茹でしてザルにあけ4当分に切ります、甘口に味醂を入れても良いです

このレシピの生い立ち

乾物の高野豆腐は、肉の代用になり、買い出しに行く手間を省けるので重宝します
レシピID : 4944495 公開日 : 18/02/18 更新日 : 18/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ayasu55
おいしかったです!こどもも喜んで食べました^ ^

ありがとうございます。お子様も喜んでくれて嬉しいです。

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け〜〜ちゃん
高野豆腐がお肉の代わりをちゃんとつとめてくれていますね!

ありがとう、美味しくできたようで嬉しいです

初れぽ
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T−Sayuri
美味しいのは肉じゃ無くて味なんだ!と、わかりました(*^^*)

新しい発見あり良かったね(*^_^*)