たっぷりキャベツのパンの画像

Description

炭水化物オンリーになりがちな主食で食物繊維やビタミンも!!??

とってもカンタン!
お野菜をおいしくたっぷりたべちゃいましょ☆

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、レンジで1分加熱する。

  2. 2

    オーブンを180度で予熱する。

  3. 3

    予熱している間に… 小麦粉、ホットケーキミックス、ベーキングパウダー、①のキャベツをボウルに入れて混ぜる。

  4. 4

    ③に少しずつ水を加えながら、しゃもじで混ぜ合わせる。生地がしゃもじにくっつかない程度のかたさになったら、2つにわけて、それぞれ丸くまとめる。

  5. 5

    予熱しておいたオーブンで、④を20~25分焼く(オーブンによって、火の加減が違うと思います)
    焼色を見ながら、表面がキツネ色になったら出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツのほか、タマネギもオススメ!
水分が多くて甘めの野菜なら何でもvv
すりおろす手間がかかりますが、にんじんもオススメです(^^)
色々な野菜をミックスさせれば、なおおいしいかも!

このレシピの生い立ち

主食がヘルシーだったらどんなにいいだろう!と思って作りました。
レシピID : 494977 公開日 : 08/01/26 更新日 : 08/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
べにばな娘
スコーンみたいで美味しいと好評でした!またつくろうと思います

好評なんて嬉しいです~♪れぽありがとうございます☆