ささみの梅みそ大葉巻きの画像

Description

ヘルシーで梅がきいてて美味しいです★

材料 (2人分)

5本
10枚
5〜10g
★みそ
20g
適量
大2

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を取り開く。

  2. 2

    写真

    ひらいたささみを半分に切る。

  3. 3

    写真

    ★をささみ10個に均等に塗り大葉を巻く。片栗粉をふるう

  4. 4

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして置く。酒をまんべんなく入れ蓋をして5分蒸し焼きにし、そのあと蓋を取り5分焼く。

コツ・ポイント

大葉を巻いた方は焼くと色が悪くなるので焼かないほうがキレイです!

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおかずを★
レシピID : 4961197 公開日 : 18/02/28 更新日 : 18/02/28

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