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ひじきを水で戻し、油揚げは熱湯でゆでて油抜きをし、水で洗い短冊きりをする。
サラダ油を熱して、ひじきと油揚げを炒め、ツヤが出てきたらだし汁をいれ、煮立った後醤油、砂糖を入れる。
中火で15分煮、水気がなくなってきたら炒め終える。切ったキュウリとゴマをフライパンに加え、和える。
ありがとうございます!体にも良さそうですね♪