菜の花と玉子のからしマヨ炒め◎お弁当に♪

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Description

菜の花と相性抜群の辛子を使って、卵とともに炒めてみました!
お弁当にもおつまみもいいですよ♪

材料

1束
1個
マヨネーズ
大さじ3
和からし(チューブ)
小さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花は3~4cm長さに切る。
    太い茎は縦半分に切る。

  2. 2

    卵はときほぐして、マヨネーズ大さじ1と和からし小さじ2を加えて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れて中火にかける。
    溶けて来たら菜の花を炒める。

  4. 4

    菜の花がしんなりしたら2の卵を流し入れて混ぜながら炒める。

  5. 5

    卵に火が通って来たら、醤油小さじ1を鍋肌から回し入れて、さらに混ぜながら炒める。

  6. 6

    写真

    菜の花レシピ
    菜の花のペペロンチーノ
    レシピID : 4990216

コツ・ポイント

菜の花は先に茎を炒めて、時間差で葉と花穂を加えて炒めてくださいね!
辛子たっぷりですが、火を通すと辛みが少し飛びます。
お好みに合わせて増減してください。

このレシピの生い立ち

菜の花と言えば辛子和え。
辛子と言えば辛子マヨ?と思って(マヨラーです)作ってみたら、美味しかったので!!
レシピID : 4979416 公開日 : 18/03/13 更新日 : 18/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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卵せんべい
菜花の苦味もマヨでまろやか〜♡美味しいレシピありがとう!

マヨラーとしてはとりあえずマヨ笑お口に合って嬉♪ありがとう♥

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ばんぷ☆
簡単に春らしい一品♪おいしく頂きました(о´∀`о)

美味しく作ってくれてありがとう♡れぽ感謝♥

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さえ。
最後のお醤油効いて、お弁当にぴったりですね!辛子やや多めで

辛子たっぷり美味しいですよね~!れぽありがとう♥

写真
低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪

素敵な器に盛り付け♪お口に合ったら嬉しいです!ありがとう♥