こんにゃくと人参の炒め物

こんにゃくは適当にハサミで切っておく。沸騰したお湯で2分茹で、ザルに入れ水気を切る。

人参はピーラーでスライスしておく。ツナは油を軽くきっておく。

フライパンを熱し、こんにゃくを炒め水気を飛ばす。

つゆのもとを回し入れ、全体に味をつけたら出来上がり。