人参のハニーマスタード和えの画像

Description

バルサミコ酢が効いた、ハニーマスタード風味のキャロットサラダです

材料 (4人分)

大 1本
1/2個
くるみorカシューナッツ
7、8粒
Aマヨネーズ
大さじ2
A粒マスタード
大さじ1
Aはちみつ
大さじ2/3
Aバルサミコ酢
大さじ1
1/2個
-以下お好みで-
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参をやや長めの千切り、玉ねぎはみじん切りにして、ラップをして電子レンジで3分加熱します。

  2. 2

    Aを合わせて、レモンを軽めに絞り入れ混ぜ、1の熱いうちに絡め、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておきます。

  3. 3

    ナッツ類を袋に入れて、伸ばし棒などで袋の上から叩き、粗く砕き、2に混ぜます。

  4. 4

    *以下、お好みで。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ温めて回し、半分に切ったクレソンを入れ、蓋をして蒸し焼きにします

  6. 6

    5が焼き過ぎない程度に火が通ったら、残りのレモンを絞り、振り掛けます。

  7. 7

    6の上に、3を乗せ、お好みでトマトなどを飾り付けて完成です。

コツ・ポイント

ハニーマスタードが染み込んだキャロットに、砕いたナッツがアクセントとなります。またほんのり苦味のあるクレソンと絡めながら食べると、本当に美味しいですよ(^ ^)

このレシピの生い立ち

marimariキッチンさん( レシピID752630 )、レシピを参考にさせて戴きましたm(_ _)m我が家好みにアレンジして作ってみました。
レシピID : 4995317 公開日 : 18/03/22 更新日 : 18/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とちぎのムーミン
つくれぽを頂戴したのをキッカケに、我が家も再燃しちゃちました(^ ^)今季は3度目。春は人参が旬で、美味しいですよね^_^
初れぽ
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mikko6
このハニマス和えすっごく美味しいです!春人参一本あっという間に完食でした!ナッツの食感もよくレンチン加熱で子供も食べ易い♡感謝