鶏胸肉のノンフライ唐揚げハニーマスタード

鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、ビニール袋に入れ、◎を加えてよく揉み込み、1時間以上漬け込む。

耐熱ボウルに◆を混ぜ合わせ、600Wで30秒レンチン。一旦取り出しスプーンで混ぜ、再度30秒レンジ加熱する。

①に片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまでよく揉み込み2～3分置き、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

④は熱いうちに②に入れて、しっかり絡めて完成です。