離乳食中期 簡単炊き込み御飯

離乳食中期 簡単炊き込み御飯
野菜の甘みでたべやすく。
鳥ひき肉をツナ水煮缶1コに変えてもおいしいです。

材料

1/2合
人参
1/4本
玉ねぎ
1/4こ
鳥ひき肉 (またはツナ缶1個)
鳥ひき50グラム
しょうゆ
ティースプーン1杯
ティースプーン1杯
400cc

1

人参、玉ねぎをみじん切りにする。

2

鍋に1の野菜、洗った生米、鳥ひき肉、調味料、水400ccをいれて、強火にかける。

3

沸騰したら弱火、 
蓋をして15分。
時々蓋をとってかきまぜる。水分足りなかったら水たしてください。

4

お米にしっかり火が通ったら完成⭐︎

コツ・ポイント

たくさん作って製氷皿で保存。
だいたい50グラム✖️10食分はできました。

このレシピの生い立ち

簡単になべで美味しく作りたかった。
レシピID : 5015228 公開日 : 18/04/05 更新日 : 18/04/09

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