春キャベツで☆絶品☆ロールキャベツスープ

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Description

スープまで美味しい☆野菜たっぷりトロトロ☆ご飯にぴったりです☆大人も子供も大好きなお味☆トマト嫌いでも食べれちゃう!?

材料 (4人分)

500グラム
1本
1個
200グラム
パン粉
大さじ山盛り3
50㏄
1個
☆塩コショウ
2ふり
☆醤油
小さじ1/2
☆ナツメグ
2ふり
★コンソメキューブ
3個
1000㏄
★ローリエ
2枚
★砂糖
大さじ1
1缶(400グラム)
ケチャップ
大さじ2
塩コショウ
4ふり
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/2
お好みで
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に分量外の水を入れ、キャベツの葉を煮ます。
    芯の方から入れて3分、3分経ったら葉の部分を入れて更に3分茹でます

  2. 2

    ボールにひき肉と小さじ1/2の塩を入れ粘りが出るまで手で混ぜます。

  3. 3

    粘りが出たら、☆を入れて全体が混ざるように良くこねます

  4. 4

    茹でたキャベツの水分をきってから芯を下にし、広げ、適量のたねをとり、空気を抜きながら楕円状にし、芯の上に乗せます

  5. 5

    写真

    一回くるっとし、片方の葉を内側にもってきます。

  6. 6

    写真

    そのあとクルクル~っとこんな感じで☆

  7. 7

    写真

    反対側の葉を肉のたねの中に葉を切らさないように押し込みます。このやり方だとつまようじやパスタなどで止めなくてもOK!

  8. 8

    人参は厚めの短冊切り、玉ねぎは厚めのくし切り、ベーコンは2センチ幅に切ります。

  9. 9

    写真

    キャベツの芯も使っちゃいます!黒い底の部分は薄く切って捨て、ほかは縦に5ミリくらいに切ります。

  10. 10

    写真

    圧力鍋に★を入れてロールキャベツ、人参と玉ねぎ、キャベツの芯を入れます。

  11. 11

    蓋をして加圧10分!

  12. 12

    圧が抜けたら、トマト缶、ケチャップ、醤油、塩コショウ、ベーコン、みりんを入れ蓋をせずに5分ほど煮ます。

  13. 13

    最後にオリーブオイルを入れて出来上がり!!

  14. 14

    写真

    お好みで、粉チーズ、パセリ、タバスコなどかけて☆

コツ・ポイント

春キャベツじゃない場合は、加圧を15分にしてください☆ベーコン、トマト缶を入れて加圧しないでください!風味がとんでしまいます!キャベツがうまく止めれない場合はパスタなどで止めても◎味が決まらない場合は醤油とケチャップで調整してください☆

このレシピの生い立ち

母から習ったレシピをわたし流にアレンジしました☆
レシピID : 5023163 公開日 : 18/04/10 更新日 : 18/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くっくひで太郎
ベーコンの代わりにソーセージをいれて作ってみました。

ソーセージの、また違ったうま味が出て美味しそうです☆