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人参の皮をむき、千切りスライサーかシリシリ器でスライスする
フライパンに油と人参を入れ強火でしっかり炒める
ツナ缶、もやしを入れ中火にして炒める
顆粒だし、醤油を入れて混ぜる
溶き卵を入れ蓋をして蒸し焼きにする
卵が固まってきたら蓋をとる