ピタブレッド(全粒粉入り)の画像

Description

全粒粉入りのヘルシーなピタブレッドです!!一次発酵しか必要ないので、短時間で作ることが出来ます。焼きたてのピタはもちもち、しっとりでとっても美味しいです。お好きな具をたっぷり詰め込んでいただきましょう!!(写真はファラエル入りです)

材料 (4個分)

140g
60g
ブラウンシュガー又は三温糖
4g
2g
サラダ油
4g

作り方

  1. 1

    FPにパンこね用の羽根を取り付け、強力粉、全粒粉、ドライイースト、ブラウンシュガー、塩を入れ、サラダ油と湯をあわせて入れ、2分ほど攪拌します。生地ひとまとめにし、ボールに入れラップをし、暖かい場所で40分ほど一次発酵させます。

  2. 2

    1の生地をガス抜きし、スケッパーで4等分し、それぞれ丸め、濡れ布巾をかぶせ、10分ベンチタイムとります。

  3. 3

    天板ごと、オーブンを250℃に予熱します。

  4. 4

    2の生地を手の平でつぶし、直径16cmほどの円形に麺棒で伸ばします。オーブンシートの上に伸ばした生地をおいておく。オーブンが温まったら、シートごと天板に生地をのせ、2~3分ほど、生地が膨らむまで焼く。

  5. 5

    写真

    焼けたら、乾いたタオルやキッチンペーパーにはさんで乾燥を防ぎます。あとは、半分、又は、上の方だけ切ってたっぷりと具を詰め込んでいただきます。

コツ・ポイント

生地を焼きすぎると、乾燥して、うまく具を入れることが出来なくなるのでなるべく短時間で焼き上げます。オーブントースターで焼いてもよいと思います。ファラエルと写真の具のレシピID:504849

このレシピの生い立ち

レシピ本参照しています。砂糖はお好みのものでよいと思いますが、ブラウンシュガー等の白くない砂糖のほうが、素朴な風味が出ると思います。
レシピID : 504842 公開日 : 08/02/10 更新日 : 08/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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Mar Lico
今回は強力粉のみで作りました。美味しくできました!
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ブランディ
アラビア風ピタサンドに。あまり膨らまなかったけど美味しかったです

具が素敵~!!高温で焼くとふくらみやすいですよ~^^

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kbitch
ブランティさんのレシピと一緒にちょっと焼き過ぎました。美味しい〜

添えてあるお豆料理も美味しそう!!有難うございます(^^)

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ブランディ
誕生日プレゼントにフムスと。スペルト小麦入り倍量で焼きました。

スペルト小麦ですか!凄い★フムス美味しいですね!有難うです★