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ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪

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Description

おやつ感覚で頂けます♪

材料 （4人分）

さつまいも
１本（３００g）
胡桃
大さじ２
●塩
小さじ1/2
●キャラメルソース
大さじ２

作り方

  1. 1

    さつまいもは約1cm角の長さ3cmぐらいの大きさになるように切り、水にさらす。胡桃は食べやすい大きさに砕いておく。
    キャラメルソースは冷蔵庫から出しておく。

  2. 2

    ビニール袋へ入れるか、耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ（500W）で3分加熱する。

  3. 3

    フライパンに胡桃を入れて乾煎りする。

  4. 4

    油を加え、さつまいもを入れて、中弱火ぐらいで焼く。

  5. 5

    焼き色が付いたら、●を加え全体にからませる。

  6. 6

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

ローストされている胡桃を使用する場合は乾煎りの必要は無いです。●の量はお好みで調節してください♪

このレシピの生い立ち

大学芋をノンフライでヘルシーに頂きたい☆と思ったとき、大好きなレシピ、ぶぶくんの「◇塩バター芋◇」（レシピID:462542）が思い浮かびました♪大好物の塩キャラメルと大学芋を合わせてみたらとっても美味しかっんです（*^_^*）
うのさんのキャラメルソース（ID:2513194）美味しいですよ♪
レシピID : 504883 公開日 : 08/02/23 更新日 : 08/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2008年3月5日
写真
にゃぁくん
ゆきﾌﾞｰさんのｿｰｽで♡ｷｬﾗﾒﾙの甘さの中の塩気が何とも最高～♡

どうもありがとうございます（*^_^*）感謝感激です♪

2008年3月4日
写真
caramel-cookie
塩キャラメル味、美味しい♪簡単で、おやつにも箸休めにもいいですね

とっても美味しそう♪私も食べたい☆つくれぽ感謝です♪

2008年2月23日
初れぽ
写真
みのり105
味見の手が止まらなかったよ～♪めっちゃ美味しかった＾＾

早速のつくれぽ＆嬉しいコメントに感激☆めっちゃ嬉しい～♪

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あおはと
ヘルシー大学芋☆塩キャラメル風味♪
by あおはと