ロールキャベツのホウレン草カレー煮込み
作り方
-
-
1
-
しょうがとにんにくは、みじん切りにする。キャベツをゆで、芯を平らにそぎ、塩・こしょうをする。
-
-
-
2
-
ほうれん草をゆで、冷水にさらし、4~5cmに切る。
-
-
-
3
-
玉ねぎをみじん切りにし、れんこんはすりおろし、パプリカは1cm角に切る。
-
-
-
4
-
ボウルにひき肉、3の玉ねぎ半分とれんこん、2のほうれん草を混ぜ、塩・こしょうをしてこね、4等分にする。
-
-
-
5
-
キャベツで4を包み、包み終わりをようじで止めて、ロールキャベツを作る。
-
-
-
6
-
鍋に油をひき、3の残りの玉ねぎと1のしょうがとにんにくをであめ色になるまで炒める。
-
-
-
7
-
6に小麦粉とカレー粉を入れ、香りが立ってきたらAの材料を入れる。
-
-
-
8
-
更に5のロールキャベツと3のパプリカを入れて約15分煮、塩・こしょうで味を調える。
-
コツ・ポイント
ロールキャベツを半分に切って盛りつけるときれい。
このレシピの生い立ち
神奈川区制90周年記念事業として、「神奈川区で採れる代表的な野菜を使った、もう一度食べたくなる料理」をテーマに平成29年「地産地消レシピコンテスト」を開催しました。このコンテストの入賞作品です。(地産地消野菜レシピ集、神奈川区福祉保健課)