おからハンバーグ 和風ソースの画像

Description

おからでカサ増しできます。
和風ソース美味しいです。

材料

一個
400
1個
塩コショウ
半分
1個
ポン酢
200
みりん
50くらい
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細かく切っておく

  2. 2

    ひき肉、おから、細かく切った玉ねぎ、卵をよく混ぜ合わせこねる

  3. 3

    成形して焼く
    両面焼けたら水を300mlいれて蒸す

  4. 4

    【和風ソース】
    玉ねぎ、大根をミキサーにかけてペースト状にする。
    すりおろし器でも○

  5. 5

    ペースト状にしたものにポン酢とみりんを加え煮詰める

    途中でアクを取る

  6. 6

    ソースが完成したらハンバーグの入ったフライパンに移して少し馴染ませる

  7. 7

    お皿にもってシソを飾ったら完成

  8. 8

    和風ソースにニンニク一欠片入れると美味しいです。

コツ・ポイント

ハンバーグを水で蒸す

このレシピの生い立ち

ひき肉だけだと固いのでおからを足しました。
レシピID : 5056865 公開日 : 18/05/02 更新日 : 18/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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○・ω・○はむはむ
簡単でヘルシーなのに大満足!!!家族も喜んでました♪

美味しそうですね! 作って頂きありがとうございます!