切り干し大根とひじきのサラダ☆の画像

Description

切り干し大根とひじきのヘルシーサラダ(*^-^*)
味付けは、めんつゆとマヨネーズで簡単に♪

材料

10g
1/2本
1/2本
☆マヨネーズ
大さじ2
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
☆すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根、ひじきは戻しておく。きゅうり、人参は千切りにして塩で揉む。

  2. 2

    ひじきを鍋でさっと茹でる。

  3. 3

    2の粗熱がとれたら、☆を混ぜ合わせたボールに水気をよく搾った切り干し大根、きゅうり、人参とひじきを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

切り干し大根、野菜の水分をよく絞ることφ(.. )

このレシピの生い立ち

乾物を使って簡単に栄養満点のサラダを。
と考え作りました(^-^*)
レシピID : 5057642 公開日 : 18/05/03 更新日 : 18/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (33人)
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クック26PAK7☆
煮物以外の切り干しレシピ開拓中です。シャキシャキ美味しい!
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さっちゃんくま
お弁当用に作りましたが夕ご飯に出したら子どもがおいしいって!
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JRまりん
簡単で美味しくできました!(*^^*)
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ううたん☆
切り干しのサラダ、初めてですが美味しい(^^)麺つゆが効いてます