簡単 鶏肉と野菜クリーム煮。の画像

Description

簡単に体に優しいクリーム煮ができます。

材料 (2人分)

200g
1/2玉
1本
調味料
200cc
小1
コンソメキューブ
1個
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉、玉ねぎ、人参、ブロッコリーは一口大サイズにカットしておく。

  2. 2

    肉、野菜をフライパンで中火で炒める。

  3. 3

    野菜が色鮮やかになって、肉に火が通ったら、牛乳をいれ弱火にする。

  4. 4

    小麦粉、コンソメキューブをいれ、さらに弱火煮詰める

  5. 5

    人参がやわらくなったら完成です。

コツ・ポイント

味にスパイスが欲しい時は塩胡椒またはブラックペッパーを追加!

このレシピの生い立ち

フルーツキャロットと新玉を使った料理で野菜のおいしさが引き立つ*
レシピID : 5067373 公開日 : 18/05/09 更新日 : 18/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
YURINAZUNA
子供たちの好きなものがたくさんで短時間で出来て美味しかったです。

嬉しいです!ありがとうございます!!