簡単!えのき入り鶏つくねの画像

Description

ふわふわシャキッとえのきの食感も楽しい甘辛つくねです。冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ☆何より安いです笑

材料

300g
下味
☆塩コショウ
少々
☆酒
大さじ1
☆生姜の絞り汁
1かけぶん
1/2袋(約100g)
1個
大さじ2
〇醤油、みりん
各大さじ1と1/2
〇砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは石づきをギリギリのところでカットし、みじんぎりにします。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉と下味の材料を入れて混ぜ、卵、えのき、片栗粉を加えて更に混ぜます。

  3. 3

    手に水をぬらして、②を8~10等分に丸めます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、③を入れて両面こんがり焼き色がつくまで焼きます。

  5. 5

    水大さじ1を加えて蓋をして、弱火で2分蒸し焼きにします。蓋をあけて、中火にし、〇を加えて、全体に絡めます。

  6. 6

    たれが煮詰まり、照り照りになったら完成です!

コツ・ポイント

生姜はチューブ(約3cm)でもOKです!つくねは柔らかいので、手に水をつけながらすると丸めやすいです☆

このレシピの生い立ち

つくねを作ろうと思ったら、ねぎも玉ねぎもなくて、えのきがあったので入れてみたら、とっても美味しかったのでレシピUPしました。えのきでかさましにもなるし、安いし、食物繊維もとれてヘルシーでおすすめです☆
レシピID : 5081182 公開日 : 18/05/19 更新日 : 18/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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★かずぱんだ★
お弁当用に!ひき肉少なかったので卵入れずにやりました笑  大葉もプラスしました。
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えいとさん
えのきのおかげ?すっごくふっくらで美味♪あっと言うまに完食でした
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もーちゃん4645
盛り付けも真似しました(笑)ふわふわで美味しかったです♪

美味しく食べてもらえて嬉しいです!作ってくれて有難う^^

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ちーかも
鶏ひき肉が足りなかったのでツナをプラス!美味しかったです♪

美味しく食べてもらえて嬉しいです!作ってくれて有難う^^