新タマネギ、人参、絹サヤの…豚肉巻き

新タマネギ、人参、絹サヤの…豚肉巻きの画像

Description

季節感を感じる…三色の彩り豚肉巻きです。お弁当用に作ったので、片栗粉をまぶして焼き、冷めても美味しいように作りました。

材料

1/3本
1/2個
10個
塩コショウ
適量
出し醤油
大匙2杯
料理酒
大匙2杯
すりおろし生姜
小匙2杯
大匙2杯
オリーブ油
大匙1杯

作り方

  1. 1

    写真

    薄切り豚肉は、塩コショウをします。人参、タマネギ、絹サヤは細切りにします。

  2. 2

    写真

    具材を豚肉で巻き、全体に片栗粉をまぶします。

  3. 3

    写真

    片栗粉は、調味液がからまりやすくするため使うので、つけ過ぎずないようにします。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブ油を入れ、弱火で必ず蓋をして、焦げ目がつくまで焼きます。混ぜた調味液を加え、全体にからめます。

  5. 5

    写真

    半切りの斜め切りにして、レタスを敷いたお弁当に入れました。

コツ・ポイント

絹サヤや人参は、食感を生かすため加熱せずに巻きました。お弁当用に作ったので、少し濃い味付けになっています。絹サヤは収穫時期が限られるので三度豆に替えても良いでしょう。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの家族のお弁当は、いかに野菜を食べてもらえるか工夫しながら作っています。肉巻きは、具材の野菜を変えて…いろいろ作っています。
レシピID : 5087959 公開日 : 18/05/23 更新日 : 18/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Jyohana
人参、絹さやも無く、玉葱・ピーマンで各々に巻きました

タマネギの甘さが、美味しさアップになりますね。レポ、感謝!