万能☆ラタトゥイユの画像

Description

野菜を切って、鍋に入れて10分(^^)ほったらかしで出来ちゃう♪アレンジ色々、冷めても美味しい、万能常備菜!

材料 (4人分)

大1/2個
1本
中2本
☆黄パプリカ
1/2個
1缶(400g)
50cc
にんにく
一粒
オリーブ油
大さじ1
ローリエ
1枚
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ☆のついた野菜を、全て2cm角位に切る。にんにくは半分に切り芯を取り出し潰す(包丁のヘラで上から押し潰す)。

  2. 2

    鍋(鋳物やホーロー)にオリーブ油とにんにくを入れ、火をつけ香りがしたら、☆の野菜を全て入れ、さっと炒める(30秒位)。

  3. 3

    カットトマト(1缶全部)、水、ローリエ、塩胡椒をし、全体を混ぜたら蓋をして弱〜中火で10分。5分ほど蒸らして出来上がり♪

コツ・ポイント

水は無水鍋の場合不要です。トマト缶に残っているのが勿体なくて、すすぎがてら入れてます(^^;)
肉ソテーや魚ムニエル、オムレツやフランスパンに添えたり、パスタに絡めて食べても美味しい、万能常備菜です♪
写真はプラス大豆入りです♪

このレシピの生い立ち

夏野菜をたっぷり食べたくて。
レシピID : 5107428 公開日 : 18/06/04 更新日 : 18/06/04

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