ロメインレタスとチキンのべジボウル
作り方
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1
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こちらのドレッシングを使います
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2
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お肉の皮はとり お肉にフォークなどで穴を両面に開け 酒 砂糖 塩をもみこむ
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3
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軽く丸め耐熱容器に入れふんわりラップをし600wで3分加熱する そのまま10分放置する
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4
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竹串などをさして透明な汁が出てきたらおk 食べやすいサイズに切り分ける
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5
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レタスはちぎる きゅうりはサイコロ状にきる
盛り付けてドレッシングをかけてめしあがれ♪
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コツ・ポイント
残ったお肉は他のお料理やさらだにどうぞ^^
べジボウルに使用だと2~3人分量のお肉量です^^
べジボウルに使用だと2~3人分量のお肉量です^^
このレシピの生い立ち
キューピーのおいしいドレッシングで♪