じゃがいも・玉ねぎ・キャベツのスープ

じゃがいも・玉ねぎ・キャベツのスープの画像

Description

ジャガイモと玉ねぎを擦りおろして、キャベツを入れ、牛乳ベースのスープです。

材料 (2人分)

大きいものなら1枚
200CC
100CC
☆コンソメ顆粒
小さじ1
☆岩塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモと玉ねぎを擦りおろし、鍋に入れておきます。

  2. 2

    キャベツをザク切りにして、レンジで2分チンします。これを鍋に入れ、水と牛乳を入れ、中火にかけます。

  3. 3

    沸騰すると、ジャガイモのでんぷんで鍋の底が焦げ付きますので、沸騰寸前で☆を入れてよくかき混ぜます。

  4. 4

    写真

    でんぷんでトロっとしてきますので、頃合いを見て器に装って完成です。

  5. 5

    写真

    【アレンジ】
    後日、小松菜でもつくって見ました。少し湯がいてから入れます。ホンワカ鉄分の味がしてこれもおいしいです。

  6. 6

    クック0111さんんから、離乳食にもいいとのコメント、
    孫が生まれたばかりなので、息子のヨメさんに教えてあげました。

コツ・ポイント

●じゃがいものでんぷんで、加熱するほどドロドロして来ますので、お好みの加減で火をとめましょう。
●翌朝、残りものを冷たいまま食べてもおいしかったです。
●コンソメ、岩塩はお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ジャガイモのおもしろい食べ方を考えて、思い付きました。玉ねぎも擦ると甘味が得られますのでミックスがいいですね。
意外にチャチャっと簡単にできるのがいいです。
レシピID : 5123430 公開日 : 18/06/15 更新日 : 18/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
イベ長
代打豆乳!擦り下ろし+固形にしてみました♪旨々大満足でした☆
写真
Yokchina
とろみはあるのにさらっとしてあっさり美味しかったです!

Yokchinaさんレポありがとう。栄養価有り美容に良し!

写真
ラマンマディラーラ
ほうれん草で胡麻油すり胡麻on☆娘大喜びの美味しさ!御馳走様^^

ラマンさんのアレンジ、いいですね。ゴマの香りがします!

初れぽ
写真
クック0111
簡単で美味しく作れました。離乳食にも、介護食にもイケますね♪

離乳食や介護食…想定外でした。孫が生まれたので教えてあげます