【腸活】塩麹トマトソースのオムライス
作り方
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1
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塩麹トマトソースのレシピ→レシピID:5124200
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3
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フライパンにバターを入れて火にかけ、具材を炒める。
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4
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・ご飯を入れて、ぱらぱらになったら一旦取り出す。
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5
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フライパンにオリーブ油を入れて、溶いた卵を流し入れる。大きく円を描くように混ぜ、半熟状になったら火を止める。
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6
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お皿にバターライスを盛り、フライパンからスライドさせるように3の卵をのせる。1の塩麹トマトソースを上から掛ける。
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コツ・ポイント
★トマトソースはさっぱりしているのでたくさん掛けてお召し上がりください。
★トマトチキンライスでも美味しいですが、このソースはバターライスとの相性が良いと思います。
★トマトチキンライスでも美味しいですが、このソースはバターライスとの相性が良いと思います。
このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌:塩麹
■育菌:玉ねぎ、にんにく
■補菌:塩麹
■育菌:玉ねぎ、にんにく