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野菜を1cm角程度に切ります。にんにくはみじん切りにします。
にんじんとじゃがいもはレンジで火を通します。
水に浸したクッキングペーパーを被せて600Wレンジでの目安にんじん:90秒じゃがいも:120秒
中火に熱したフライパンににんにくを入れます。
にんにくの香りがしてきたらたまねぎ、茄子、きゅうり、ピーマンをフライパンに入れます。
火が通ったらじゃがいも、にんじん、トマトを入れて塩コショウを振ります。
全体に火が通ったらコンソメ、ケチャップを入れます。
全体に馴染めば完成です。
美味しそうですね。レポありがとうございます。