簡単!ラタトゥイユの画像

Description

野菜だけで作る簡単ラタトゥイユです。ズッキーニの代わりにきゅうりを使っています。

材料 (3人分)

120g
50g
40g
にんにく
10g
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1/4
ケチャップ
大さじ3
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

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    野菜を1cm角程度に切ります。
    にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

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    にんじんとじゃがいもはレンジで火を通します。

  3. 3

    水に浸したクッキングペーパーを被せて600Wレンジでの目安
    にんじん:90秒
    じゃがいも:120秒

  4. 4

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    中火に熱したフライパンににんにくを入れます。

  5. 5

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    にんにくの香りがしてきたらたまねぎ、茄子、きゅうり、ピーマンをフライパンに入れます。

  6. 6

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    火が通ったらじゃがいも、にんじん、トマトを入れて塩コショウを振ります。

  7. 7

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    全体に火が通ったらコンソメ、ケチャップを入れます。

  8. 8

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    全体に馴染めば完成です。

コツ・ポイント

きゅうりの種は取っておきます。

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり美味しく食べられるレシピを考えて。
レシピID : 5130781 公開日 : 18/07/02 更新日 : 18/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ぉりえ
夏野菜消費に助かりました!ごちそうさまでした♡
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おはなすき
野菜の甘みを堪能しました♪ズッキーニの代わりにきゅうりもいいね♬

美味しそうですね。レポありがとうございます。

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さくらといろ
根菜がレンチンなので作りやすかったです。にんにくと夏野菜美味い!

美味しそうですね。レポありがとうございます。

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ハッピー☆⌒ママ
夏野菜を大量に消費できて美味しいできました!

美味しそうですね。レポありがとうございます。