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野菜と肉は適当な大きさに切り、★と♥の材料はそれぞれ合わせておく。
大目の油で野菜は素揚げ、豚肉は♥の衣を付けて揚げ焼きにして油を切っておく。
フライパンの油を拭いて、★の材料を煮立てる。フツフツしてきたら野菜と肉を戻し絡めて出来上がり。
ありがとうございます。ほ~・・・ライスとですか^^