夏野菜☆うま辛そうめんの画像

Description

暑い日におすすめ!夏野菜たっぷりの冷たいそうめんです。豚肉の旨味と豆板醤の辛さが食欲を誘い、モリモリ食べれる一品です。

材料 (2人分)

1束(100g)
1本
1個
ごま油
小さじ1
エバラ焼き肉のたれ(醤油味)
大さじ2
豆板醤
小さじ1
100cc
めんつゆ
50cc
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茹でたそうめんは冷水にさらして水気を切る。2等分して皿に盛りつける。

  2. 2

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    小ねぎは輪切りする。

  3. 3

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    水とめんつゆは合わせておく。

  4. 4

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    茄子、ピーマン、トマトは食べやすい大きさのみじん切りにする。

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油をひき、豚ひき肉を入れ中火で炒める。豚ひき肉に火が通ったら❹の野菜を入れ中火で炒める。

  6. 6

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    野菜に火が通ったら、焼き肉のたれと豆板醤を加え全体に混ぜながら炒める。

  7. 7

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    そうめんの上に❻の具材を2等分して盛りつける。

  8. 8

    写真

    ❸の合わせたつゆをかけ、❷の小ねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

そうめん&合わせたつゆをあらかじめ冷蔵庫で冷やすと更に美味しくいただけます。豆板醤の分量はお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

夏バテ予防に作りました。
レシピID : 5138876 公開日 : 18/06/25 更新日 : 18/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
コゴメ
挽き肉と夏野菜が沢山摂れて良いですね。美味しく頂きました。