某パン屋さんのひよこ豆のカレーの画像

Description

こじまぽん助さんのソフリットでめちゃウマになりました。 ID4126079

材料 (四人分)

ローリエ
2枚
******************
オリーブオイル
大さじ4
生姜
ひとかけ
クミンシード
大さじ1
2個
1本
ひよこ豆缶詰
一缶
ソフリット ID4126079
大さじ2
カレーパウダー
大さじ2
ガラムマサラ
小さじ1/2
小さじ1/2〜小さじ1
******************
2本
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にカットトマト缶とローリエを入れ、硬くなるくらい煮詰めておく。

  2. 2

    その間に、茄子は、乱切りにし、オリーブオイルをまぶして、200度のオーブンで20分焼いておく。

  3. 3

    厚手の鍋に、オリーブオイルと下ろした生姜、クミンシードを加えて炒める。

  4. 4

    いい香りが立ってきたら、みじん切りにした玉ねぎ人参を加えてさらに炒める。

  5. 5

    15〜20分くらい炒めたら、ソフリットを入れ、カレーパウダー、ガラムマサラ、塩で味を整える。

  6. 6

    最後に茄子を加えて混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

しっかり炒めることかな?

このレシピの生い立ち

某パン屋で働いている時、覚えた、焼きカレーパン用のカレーです。
肉は一切入っていないのに、コクがあって美味しい。
実際は炒め玉ねぎだけですが、ソフリットを入れることによってより美味しくなりました。
レシピID : 5140242 公開日 : 20/12/03 更新日 : 20/12/03

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