野菜キライでも食べれるタコライス

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Description

野菜キライの息子に!
あまり味のしない素材をたくさん入れました。

材料

挽き肉
1パック(300gくらい)
玉ねぎ
1こ
ニンジン
半分
じゃがいも
1こ
トマト
1こ
豆腐
半丁
ピーマン
2〜3こ
えのき
1袋
ズッキーニ
半分
ひじき
ひとにぎり
レタス
2〜3枚
ケチャップ
大5
醤油
大2〜3
砂糖
大2

作り方

1

野菜を炒める

2

肉を追加!炒める。

3

調味料を入れる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜キライの息子に少しでも多く食品を食べてもらいたくて
レシピID : 5142845 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/27

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