ビーツとベリーの豆乳ゼリー
Description
ビーツで美活♡地産地消ベジスイーツ♪
材料
(5個分)
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A(ビーツゼリー)
100g
50g
白ワイン
100ml
50ml
砂糖
大さじ2
レモン果汁
大さじ1
5g
■
B(豆乳ゼリー)
500ml
はちみつ
大さじ4
10g
ミントの葉
適量
作り方
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1
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【豆乳ゼリー】
分量の中から豆乳100mlを耐熱容器に入れ、ゼラチンを加えよくかき混ぜ、電子レンジで加熱し溶かしておく。
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2
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【豆乳ゼリー】
鍋に豆乳、はちみつを加えて火にかけ、沸々とするまで温める。
火を止め1を加え混ぜ、粗熱がとれるまで置く。
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3
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【豆乳ゼリー】
2の液をカップの2/3位まで入れ、冷蔵庫で1時間程冷やし固める。
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4
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【ビーツ下処理】
ビーツはよく洗い、鍋に被るくらいの水と酢大さじ1を入れて皮ごとゆでる。(30分位)
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5
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【ビーツ下処理】
竹串が通る位やわらかくなったらザルにあげて冷水にさらし、キッチンペーパーで包んで皮を剥く。
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6
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【ビーツゼリー】
5のビーツを1cm角に切る。
ゼラチンを分量外の水(大さじ2)に加え、レンジで加熱し溶かしておく。
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7
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【ビーツゼリー】
鍋に白ワインを入れ火にかけ、アルコールを軽く飛ばしたら水、砂糖を加え溶かす。
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8
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【ビーツゼリー】
ビーツ、ベリー、レモン果汁を加え中火で3分程加熱する。
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9
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【ビーツゼリー】
火を止めて6のゼラチン液を加え混ぜ、粗熱がとれるまで置く。
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10
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3の豆乳ゼリーが固まったらその上に9を流し入れ、冷蔵庫で1時間程冷やし固める。
ミントの葉を飾り完成。
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コツ・ポイント
甘さ、ワインの量はお好みで調整して下さい。
このレシピの生い立ち
~食育ソムリエレシピ~
赤い色素成分「ベタシアニン」には強い抗酸化力があり「飲む輸血」と言われる程、栄養価に注目が集まるビーツ。鮮やかな赤色を活かしてスイーツとしても楽しみたいと思い作りました。
赤い色素成分「ベタシアニン」には強い抗酸化力があり「飲む輸血」と言われる程、栄養価に注目が集まるビーツ。鮮やかな赤色を活かしてスイーツとしても楽しみたいと思い作りました。