ゲソネギ焼きの画像

Description

ゲソとネギを玉子で焼きました

材料 (一人分~)

小さめなら二杯分
1個
1本
片栗粉 お酒
適量
塩胡椒
少々
大2〜
お好みソース マヨネーズ
好きなだけ
青のり 紅生姜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ゲソにお酒を振りかけて少し放置して
    臭み、滑りを取るようにもみもみします

  2. 2

    ゲソを洗ってザルに上げ、水気を拭き取らず
    1センチ位のぶつ切り
    吸盤が気になる方は、包丁でこそげ落として
    ください

  3. 3

    ゲソに片栗粉を振り、全体にまぶします
    (ゲソの水気を拭き取らないので、
    べちゃっとなります)

  4. 4

    ネギ、輪切りにします
    お好みですが、使うネギは
    長ネギか白ネギがいいです

  5. 5

    玉子を割り、一掴み分位のネギと
    混ぜておきます

  6. 6

    フライパンに油をひき中火でネギを炒め、
    香りがたったら、ゲソを投入し、
    しばらくそのままで、

  7. 7

    少し焼き色が付いたら、ゲソを離すように
    くるくる混ぜ炒め、軽く塩胡椒します

  8. 8

    ゲソに火が通ったら、玉子を全体に馴染ませ
    お好み焼きみたいに焼きます
    柔らかいので蓋かお皿を使うとひっくり返し安いです

  9. 9

    お好みソース、マヨネーズ、青のり
    好きなだけかけて頂きます
    紅生姜、あると良いです。

コツ・ポイント

加熱用のゲソは下処理した方がいいです
お刺身用ならそのままで大丈夫です
紅生姜、ある方が良いです(゚ω゚)

このレシピの生い立ち

ゲソが安かったので。
レシピID : 5144632 公開日 : 18/06/29 更新日 : 18/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート