自分でつくる☆簡単グラノーラ☆

グラノーラ(シリアル)を自分でつくれるって知っていますか?簡単なのでぜひつくってみてください。トッピングは自分の好みで、ドライフルーツ、ナッツなどをどうぞ。

材料 (4人分)

オートミール
2カップ
卵白
2個分
砂糖
60g
~トッピング~
 スライスアーモンド
20g
 くるみ
20g
 ココナッツ
10g
 レーズン
40g
 チェリー(缶)
8個
 プレーンヨーグルト
250g
 牛乳
2カップ

1

スライスアーモンドとくるみは、焦がさないようにフライパンでから炒りします。チェリーは粗みじん切りにします。

2

卵白をほぐし、砂糖を加えて軽くすり混ぜ、オートミールを混ぜ合わせます。

3

天板にアルミ箔を敷いて②を広げ、140℃のオーブンで10分くらい乾かすように焼き、そのまま冷まします。

4

③のオートミールをアルミ箔からはがして器に盛り、①とヨーグルトを加えます。【ポイント:オートミールは冷めないときれいにアルミ箔からはがれません】

5

たべる直前に牛乳をかけてできあがり!

コツ・ポイント

オートミールをまとめて焼いておくと、すぐに食べられて便利です。湿気りますから、密閉容器で保存してくださいね。

このレシピの生い立ち

レシピID : 51540 公開日 : 02/04/30 更新日 : 02/04/30

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