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玉ねぎをみじん切り、ブロッコリーと一緒にレンジで柔らかくして水切りしておく。
わさび・マヨネーズ・めんつゆをボウルに入れて混ぜておく。
1と2を混ぜる。アボカド(ダイス状カット)と、トマト(半月切りを半分)を加えてさっくり混ぜて完成。