わかめ卵スープ

〇火を弱めてから卵を流し入れることで、ふんわりとした卵が出来上がります。
〇ごま油には血中コレステロール値を下げる働きがありますが、エネルギーが高いため、摂りすぎには注意しましょう。

可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。