鰆の簡単蒸しオリーブ&トマトソース和え

鰆の簡単蒸しオリーブ&トマトソース和えの画像

Description

国産オリーブオイルとトマトは黄金の組み合わせ。トマトの香りが、まるで南国の果物のように変化します。

材料 (2人分)

エキストラバージンオリーブオイル[手摘み]
大さじ2杯
2切
1/4本
5枚
適量
淡口しょうゆ
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「エキストラバージンオリーブオイル[手摘み]」を使います。

  2. 2

    鰆の切り身に塩を振り10分程おく。

  3. 3

    <2>を蒸す。
    (アルミを使うことでフライパンで簡易に蒸す事ができます。)

  4. 4

    長ネギは小口切りにし、水に晒し、水気をきる。ミニトマトはみじん切りにする。大葉は千切りにする。

  5. 5

    <3>に「エキストラバージンオリーブオイル[手摘み]」と淡口しょうゆを加え和える

  6. 6

    写真

    <5>と<4>を皿に盛て、完成。

コツ・ポイント

・フレッシュな国産オリーブオイルをトマトに和える事により、相乗効果で奥の深い香りとなります。
・魚に塩を振ってから数分置くことにより、身が引きしまり、生臭さが無くなります。

このレシピの生い立ち

エキストラバージンオリーブオイル(手摘み)は、小豆島で育ったオリーブ果実で搾った新鮮な
エキストラバージンオリーブオイル。
爽やかな香りとまろやかな味わいなので、
風味を活かした料理におすすめ。
レシピID : 5171575 公開日 : 18/08/24 更新日 : 18/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート