簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪の画像

Description

野菜と豆腐たっぷりの、炒り豆腐です♪栄養満点ですよ♪たっぷりできて簡単です!

材料 (4人分(たっぷり食べたら2人前ほど))

1/2丁
50g
1個
●本だし
小さじ1/2
●酒
大さじ1/2
●みりん
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
●醤油
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    干し椎茸は、水でもどします。もどったら、薄切りします。にんじんは千切りにします。ねぎは小口切りにします。

  2. 2

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    豆腐は、キッチンペーパーで包んで水切りします。

  3. 3

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    鍋に油を入れて、干し椎茸・にんじん・ねぎを入れて炒めます。

  4. 4

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    野菜がしんなりしたら、豆腐を手でちぎって入れて炒めます。

  5. 5

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    ●印の調味料を加えます。10分ほど焦げないように、炒めます。

  6. 6

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    味見をして、ちょうど良ければ溶き卵を加えて炒ります。

  7. 7

    写真

    卵がしっかり炒まれば完成です♪

  8. 8

    写真

    出来たても美味しいですが、冷めてからも味が落ち着いて美味しいですよ♪

  9. 9

    ※豆腐は絹豆腐が好きなので絹豆腐を使っていますが、木綿を使って頂いて大丈夫です♪

コツ・ポイント

豆腐は、好みで絹か木綿か選んで下さい。絹は柔らかいので滑らかですが、見栄えが少しもろっとしてます(笑)

このレシピの生い立ち

栄養満点の体に優しい1品にしました♪
レシピID : 5180308 公開日 : 18/07/26 更新日 : 18/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (21人)
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papikun
美味しくいただきました^ ^ごちそうさまです♪
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リラッコ♪
簡単であっさりしていて、おいしかったです!
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やまったくん
簡単に美味しく出来ました。また作ります。
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もりのりころ
久しぶりに!またまた残った野菜で作りましたが、美味しかったです!