夏バテ解消サラダの画像

Description

猛暑が続く毎日。
さっぱりサラダです。
この組み合わせは洋風にも和風にも中華にも。
何であえるかはお好みで!

材料 (2人分)

1/2袋
1/2本
1/2パック
3枚

作り方

  1. 1

    ①えのきは洗ってレンチン
    ②鳥ささみは筋を取って、開いてから、お酒を振りかけてレンチン。冷めたら細かく割いておきます。

  2. 2

    ② 他のものは全て細切りにしておきます。

    後はあえるだけ!!

コツ・ポイント

オススメは…………

★ごま油 ポン酢
★ゴマドレッシング
★ポン酢と柚子胡椒又は七味
★レモンと塩胡椒
★キムチを足して韓国風

お好みで試してみて下さい!

このレシピの生い立ち

母が夏になると良く作っていました。幼い頃は苦手でしたが、いつのまにか夏には欠かせないメニューになりました。
レシピID : 5182053 公開日 : 18/07/25 更新日 : 18/07/25

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