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サラダチキンを手で千切っておくトマトは湯剥きしてざく切りにアボカドは一口大、玉葱はスライスして塩で揉んで水に晒す
玉葱を絞ってアボカドとサラダチキンであえてマヨネーズ大さじ1で混ぜる
盛り付けて上からざく切りトマトを散らす