簡単!米粉お好み焼き(卵・乳製品不使用)
Description
小麦・卵・乳製品不使用の美味しいお好み焼きです。ミックス粉がなくても、お家にある材料と野菜で簡単・ヘルシーに作れます。
材料
(2〜3枚)
150g
20g
☆アルミフリーベーキングパウダー
2g
☆かつお粉
小さじ1
☆薄口醤油
小さじ1
170cc
150g
1/4個
1袋
50〜60g
お好みソース
適量
マヨドレ
適量
9〜12枚
青のり・かつお
適量
油
適量
作り方
コツ・ポイント
粉により仕上がりが違いますので、水分を調整して下さい。
具に葱を入れると、よりおいしいお好み焼きができます。
紫蘇を表面に並べて焼いても美味しいです。
焼く時に、まず蓋をして焼き、裏返した時に蓋を取って焼くと、表面がカリッと仕上がります。
具に葱を入れると、よりおいしいお好み焼きができます。
紫蘇を表面に並べて焼いても美味しいです。
焼く時に、まず蓋をして焼き、裏返した時に蓋を取って焼くと、表面がカリッと仕上がります。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいお好み焼きを、ミックス粉を使わずに作りたくて考えました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。