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こんにゃくは1〜2cmの細切り。長ねぎはできるだけ白いところを小口切り。
なべにサラダ油を熱して、こんにゃく、ひき肉の順に炒める。
ひき肉がばらばらになったら調味料を入れ、強火で5分汁気がなくなるまで煮つめる。長ねぎ、七味をかけてできあがり!