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野菜を切る玉ねぎ→くし切りズッキーニ→半月切りパプリカ→乱切り
あたためた鍋にサラダ油をひき、1口サイズに切った鶏肉を並べる。ブラックペッパーと塩で味をつける
鶏肉に両面軽く火が通ったら、野菜をすべて入れて混ぜながら加熱していく。
野菜がしんなりしてきたら水、トマトソース、コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを入れる
混ぜながら10分ほど煮込み完成です。