ゴーヤのサラダ♡あと一品にもビールにも♪

ゴーヤを縦半分に切り、スプーンでタネとワタをこそげ取ります。

①のゴーヤをごく薄く薄くスライスしして少ししんなりする程度レンチンします。

玉ねぎも薄くスライスします。

ツナ缶の油を切らず丸ごとひと缶④の加えます。

マヨネーズと塩胡椒でよく和えます。

冷蔵庫で冷やしてお皿に盛り付けて完成です。