冬瓜と高野豆腐の煮物×SHiBOROの画像

Description

冬瓜の季節です。煮物料理にも『油』。

材料 (4人分)

400g
小15個
野菜丸天
4枚
しょうが汁
大1
サチャインチ油
小1
調味料
400CC
だしの素
小1弱
白だし
大1強
みりん
大2
醤油
大1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    搾油機SHiBORO

  2. 2

    写真

    SHiBOROで搾ったサチャインチ油。しぼりたてです。

  3. 3

    冬瓜はワタを取り出し皮を剥き一口大に切る。
    お湯を沸かし5分程度下茹でして、ザルにあげる。

  4. 4

    調味料を入れ沸騰したら、高野豆腐・下茹でした冬瓜・野菜天を入れ15~20分煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉・しょうが汁・サチャインチ油を入れ、トロミがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

サチャインチナッツ(しぼりかす)を最後にふりかけても美味です。

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!
レシピID : 5224614 公開日 : 18/08/27 更新日 : 18/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート