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里芋は食べ易く半分に切る。
にんじんは4㎝程にして細長く切る。(輪切りでも乱切りでも何でもいいです)
生姜は千切りにする。
耐熱容器ににんじん、里芋、生姜を入れて☆を入れ混ぜる。
蓋をしてレンジで500w3分加熱。
食材をひっくり返して又3分加熱。蒸気に注意して下さいね。
器に盛って汁を少しかけて完成(^_-)-☆