超簡単‼鍋一つで⁉鯛いり和風パスタ

超簡単‼鍋一つで⁉鯛いり和風パスタの画像

Description

フライパン一つで和風パスタ!
片付け簡単‼今回は鯛でしましたが
お好きな材料で美味しい和風パスタが出来上り~

材料 (2人分)

オリーブオイル
適量
半身
1個
1/3本
2人分
昆布茶
小さじ1
500cc
1/2束
めんつゆ
大さじ2
ゴマ油
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鯛をひと口大に切る。
    野菜は食べやすい大きさに切る。
    鍋にオリーブオイルをひき、鯛、野菜を入れて火にかける。

  2. 2

    鯛を両面焼いたら、全体を混ぜる。
    そこにパスタと昆布茶と水を入れて蓋をして煮る。
    時々上下をひっくり返しながら煮る。

  3. 3

    パスタが好みの軟らかさになったらめんつゆを回し入れる
    小松菜を食べやすい大きさに切り入れる。
    水分を飛ばすように炒める

  4. 4

    仕上げにゴマ油を回し入れる
    粉チーズを振りかける。
    お皿に盛り付け、出来上り~

コツ・ポイント

水を入れてパスタを茹でながら、野菜も柔らかくなります。
小松菜はシャキっと感が欲しいので最後に入れます。
野菜のシャキっと感が欲しい野菜は後で入れるといいです‼

このレシピの生い立ち

あと片付けを簡単にしたい‼の思いでフライパン一つで作ります。
鯛が家にあったので鯛を使ったパスタにしたい‼
めんつゆで美味しくなりました~

レシピID : 5237832 公開日 : 18/09/05 更新日 : 18/09/09

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