離乳食初期 かぼちゃのペーストの画像

Description

甘くて美味しいです(*´꒳`*)

材料

1/4個

作り方

  1. 1

    かぼちゃをよく洗ってタネとワタを取り除き、一口サイズに切る

  2. 2

    ※固い場合は600wで30秒レンチンする。それでも固ければ10秒づつ追加する。

  3. 3

    蒸し器を準備してかぼちゃを入れ、強火にかける
    蒸し器がなければお鍋に数cm水を張って耐熱皿を置いて使う

  4. 4

    沸騰したら弱火にして20分蒸す
    ※つまようじを刺して抵抗なくスッと入ればOK。入らなければ追加で蒸す

  5. 5

    かぼちゃの皮の部分を包丁で切る
    ※捨てるのはもったいないので大人の料理に使う

  6. 6

    裏ごしをする

  7. 7

    ※水分が足りないようであれば、蒸すのに使ったお湯を少しづつ加える

コツ・ポイント

やわらかーくなるまでしっかり蒸す

このレシピの生い立ち

離乳食初期で使える野菜なので
レシピID : 5239492 公開日 : 18/09/06 更新日 : 18/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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4kidsMomy
カボチャペーストでおかゆと混ぜたりミルクで溶いたりとイイカンジ!